• FIT-CROWN

Gim adalah tempat awam dan terdapat peraturan tingkah laku tertentu yang perlu kita ketahui. Kita seharusnya menjadi warganegara yang baik dan tidak membangkitkan rasa tidak suka orang lain.

11

Jadi, apakah antara tingkah laku yang menjengkelkan di gim?

Kelakuan 1: Menjerit dan menjerit yang mengganggu kecergasan orang lain

Di gim, sesetengah orang menjerit untuk memotivasikan diri sendiri atau menarik perhatian orang lain, yang bukan sahaja akan mengganggu kecergasan orang lain, tetapi juga menjejaskan suasana gim. Gim adalah tempat untuk bersenam. Sila perlahankan suara anda.

 

 

Kelakuan 2: Alat senaman tidak kembali, membuang masa orang lain

Ramai orang tidak mahu meletakkannya kembali selepas menggunakan peralatan kecergasan, yang akan menyebabkan orang lain tidak dapat menggunakannya tepat pada masanya, membuang masa, terutamanya pada waktu sibuk, yang akan menyebabkan orang ramai tidak berpuas hati. Adalah dicadangkan bahawa anda mesti meletakkan semula peralatan selepas setiap senaman dan menjadi ahli kecergasan yang berkualiti.

 

22

 

Kelakuan 3: Menyangkut peralatan gim untuk masa yang lama dan tidak menghormati orang lain

Sesetengah orang untuk kemudahan mereka sendiri, masa yang lama untuk menduduki peralatan kecergasan, tidak memberi orang lain peluang untuk menggunakan, tingkah laku ini bukan sahaja tidak menghormati orang lain, tetapi juga tidak memenuhi norma tempat awam gim.

Jika anda baru sahaja berjalan ke zon kardio, bersedia untuk memulakan senaman kardio anda, hanya untuk menemui seseorang berjalan di atas treadmill, melihat telefon mereka dan enggan turun. Itulah apabila anda berasa sangat teruk kerana orang lain menghalang anda daripada bersenam.

5 senaman otot senaman kecergasan senaman yoga

Kelakuan 4: Bersenam selama 10 minit, ambil gambar selama 1 jam, ganggu senaman orang lain

Ramai orang mengeluarkan telefon bimbit mereka untuk mengambil gambar ketika mereka bersenam, itu sendiri tidak menjadi masalah, tetapi ada yang mengambil gambar untuk masa yang lama malah mengganggu kecergasan orang lain, yang bukan sahaja menjejaskan kesan kecergasan orang lain, tetapi juga. menjejaskan persekitaran gim yang tenang.

33

Kelakuan 5: Tidak menghormati ruang kecergasan orang lain dan menjejaskan keselesaan orang lain

Sesetengah orang dalam kecergasan, tidak menghormati ruang kecergasan orang lain, terus berjalan-jalan, atau menggunakan peralatan kecergasan gerakan besar, tingkah laku ini akan menjejaskan keselesaan orang lain, tetapi juga mudah menyebabkan konflik.

44

 

Lima tingkah laku di atas adalah tingkah laku yang lebih menjengkelkan di gim.

Sebagai ahli gim, kita harus menghormati orang lain, menjaga persekitaran yang bersih dan kemas, mematuhi peraturan, dan menjadikan gim sebagai tempat yang menyenangkan untuk bersenam. Saya berharap semua orang dapat memberi perhatian kepada tingkah laku mereka sendiri, dan bersama-sama menjaga ketenteraman dan persekitaran gim.


Masa siaran: Jun-15-2023